Selülitle savaşta bitkiler

     Selülitlerden kurtulmak için bitkiler yaygın olarak kullanılmaktadır. Dere otu kökü idrar
  söktürücü özelliğiyle  organizmayı toksinlerden arındırır, endokrin bezlerinin metabolik
  işlevlerini normalize eder. Huş ağacı selülit oluşumuna de zemin hazırlayan, vücudun
  dokulardaki fazla suyu atmasını sağlar. Taze meyve ve sebze, özellikle kivi, limon, yulaf,
  bezelye, fasulye ve mercimek yiyerek cildinizin daha gergin bir yapıya sahip olmasını
  sağlayabilirsiniz. Beyaz ve kırmızı turp, maydanoz, çilek ve kereviz ise vücudun fazla suyu
  atmasını sağlar. Ayrıca yeşil çay, biberiye çayı, rezene çayı, zencefil, mısır püskülü yardımcı
  olabilir.  

    Selülite karşı aşağıdaki bitkisel yağlar kullanılabilir; ardıç, limon, bergamot, greyfurt,
  turunç, limon otu, tarçın, muskat,  sardunya.

   Japon diyet uzmanları zayıflamak için greyfurt ve kara biber kokularının yararlı olduğunu
  ortaya çıkarmışlar. Bu kokularla vücudun yağ yakma işlemi arasında direk bir bağlantı
  olduğunu iddia ediyorlar. Bu nedenle greyfurdu aktif olarak kullanmaya başlasanız yararınıza
  olur. Hem deriye sürerek, hem banyoda kullanarak iyi sonuçlara ulaşabilirsiniz. 

    Selülit için bitkisel takviyeler:

  - Biberiye çayı, günde 2-3 bardak, tatlandırılmadan içilmelidir. Hamileler ve yüksek kan
    basıncı olanlar içmemelidir.

  - Enginar yaprağı çayı için; 1 tatlı kaşığı dolusu ince kıyılmış yaprak, 1 bardak kaynar
     suyla haşlanır, 8-10 dakika demlendikten sonra süzülür. Günde 3 bardak çay,
    aç karnına, tatlandırılmadan içilir.

  - Limon suyu, suyla yarı yarıya inceltilir, tatlandırılmadan, günde 1 bardak içilir.

  - Duvar sarmaşığının yapraklarını ufalayın ve bir litre sıcak suya katıp için.

  - Erkeçsakalı çiçeklerini günde 4-5 kez demleyerek aç karna için. Fincan başına  iki tutam
    erkeçsakalı yeterli.

  - Günde en az 1 bardak greyfurt suyu için. Greyfurt selülitin düşmanıdır; yağları parçalar
    ve cildi canlandırır

admin